1.搞清争论这件事的目的;

　　2.尝试着去理解对方为什么会针对某个个体或某件事;

　　3.就事论事，从自己的角度谈论;

　　4.不要轻易下结论、做总结;

　　5.充分分析后再表达观点;

　　6.解决烦恼的最佳办法，就是忘掉烦恼;

　　7.笑看风云淡，坐对云起时。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下;

　　8.不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往;

　　9.今生注定我们什么也带不走，那就活在当下、笑在当下、悟在当下;

　　10.心甘情愿吃亏的人，终究吃不了亏。能吃亏的人，人缘必然好，人缘好的人，机会自然多。人的一生，能抓住一两次机会，足矣;

　　11.原谅说不雅语言的人，他们也许缺乏教育和关注;

　　12.爱占便宜的人，终究占不了便宜，捡到一棵草，失去一片森林。你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人，基本上都没啥成就;

　　13.心眼小的人，天地大不了。朋友聚会时，三句话不离自己和自家的人，是蜗牛转世，内心空虚、自私。心里只有自家的事，其他的事慢慢也就与他无关;

　　14.只有惜缘才能续缘。在人生的路上，我们会遇到很多人，其实有缘才能相聚，亲人多半是前世的好友，好友多半是前世的亲人，给你带来烦恼的，多半是你前世伤害过的。因此切记:善待身边的亲人，关心身边的朋友，宽恕那些伤害你的人。这就是因果;

　　15.心中无缺叫富，被人需要叫贵。快乐不是一种性格，而是一种能力;

　　16.无需理会别人的侮辱，可直接转身离去;

　　17.时刻谨记珍惜身边的朋友，不要让一些小事蒙蔽了双眼。

　　希望大家都能够学会调整心情，而不是让情绪占据理智让人变得情绪化情绪化，这样于人于己都未尝不是一件好事。

——转自爸妈在线网