安全感是心理需要中的第一要素，是人格中最基础、最重要的成分。安全感的建立是在幼年，特别是一岁之内的时候，这时安全感的建立是从父母特别是母亲那里获得的。因此，父母的影响特别重要，父母们需要在孩子的幼年小心地呵护孩子的安全感。所以，我们需要了解，怎样的父母会让孩子没安全感呢？

　　假如把危险归类，可以认为孩子受到的伤害可能来自身心两方面。也就是说，故意损害孩子身体健康的父母，故意损害孩子心理健康的父母，都会直接给孩子带来伤害。还有无法满足孩子生理需求的父母，无法满足孩子心理需求的父母，都会让孩子感到坏境的不确定和难以控制，缺乏安全感。

　　在生理方面，父母的不当行为可能有：

　　打孩子，把孩子赶出家门或者锁在外面，遗弃或者弄丢孩子并导致ta的生存得不到保障，孩子饿了没吃的、渴了没喝的，给孩子吃坏东西，给孩子吃错药，给孩子穿太热或者穿太少，孩子生病了不管ta，家里窗户破了、屋顶漏了、小强泛滥、马桶堵了、停电等设施问题不去管，以及其它一切让孩子的生理需求得不到满足，或者身体健康受到损害的行为。当然，在这方面大多数父母只是偶尔打打孩子，其余问题不大。

　　更多的父母是在心理方面出了问题，问题主要出在不能和孩子建立和维持有安全感的亲子关系：

　　打骂孩子、冷暴力这样直接损害亲子关系的行为，过早让孩子独自睡觉、过早让孩子自己玩、不辞而别、把孩子寄养、离婚又不和孩子说明白等等让孩子担心自己会被抛弃的行为，甚至真的说“我不要你了”；忽视孩子、在孩子表达感受时直接否定ta等等让孩子觉得自己不重要的行为，挑剔孩子、羞辱孩子、把孩子跟别人比较、变味地夸奖孩子等等让孩子觉得自己很差劲的行为；包办家里的所有事务，过于追求完美，而不让孩子有机会插手，让孩子觉得自己很无能的行为；夫妻当着孩子的面吵架，甚至边吵边提孩子的名字，让孩子以为自己导致了父母争吵而感到内疚的行为。

　　夫妻中只要有一人情绪多变，让孩子受到惊吓，甚至拿孩子出气，或者向孩子求援，把没安全感的症状传染给孩子的行为，以及其它一切让孩子的心理需求得不到满足，或者心理健康受到损害的行为。

　　假如你是这样的父母，那么怎样弥补孩子，给孩子安全感？

　　父母怎样给孩子安全感呢？除了满足孩子基本生的理需求之外，还有以下几件事情需要做到：

　　1、长时间、高质量的陪伴，对年龄较小的孩子来说，尤其要重视孩子入睡之前的陪伴。

　　2、不拿孩子和别人比较，不批评、责备、惩罚孩子，而是欣赏、鼓励、支持孩子。

　　3、不威胁孩子(不说“你不听话我就不喜欢你了”或者“你不听话我就不要你了”这样的话)。

　　4、鼓励孩子独立，接纳孩子的个性。

　　5、 给孩子树立恰当的规则。

　　6. 提高自己的情绪管理能力，行为方面以身作则。

　　父母相信自己、热爱生活、关爱他人、信任世界，孩子才能获得坚实的安全感。

本文选自莫沫的博客，点击查看原文。